Apresentação do nosso espaço e serviços
No passado dia 22 de Junho tivemos um evento que envolveu filmagens e fotografias profissionais para divulgação do nosso espaço e serviços.
Passatempo “Aula de Meditação”
No passado mês de Junho decorreu um passatempo nas nossas redes sociais, onde oferecemos uma aula de meditação em grupo a 6 participantes.
Horários
Consulte aqui os horários das sessões individuais e aulas de grupo.
O que fazer depois de uma entorse?
Uma acção rápida e mantida nas primeiras 72 horas irá fazer toda a diferença no prognóstico de uma entorse.
Quente ou frio?
Já sentiu dúvidas em quando deveria colocar gelo ou calor?
De que lado devo usar a canadiana?
O que nem parece ser um tema a discutir, é sem dúvida, um dos erros mais comuns.
O lado negro das ligaduras.
As ligaduras criam uma estabilidade adicional e protegem-nos muitas vezes de lesões mais graves.
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